fitness & gesundheit

Kleiner Junge mit aufgeklebtem Oberlippenbart und Schnuller im Mund | Credit: Wiener Städtische Versicherung AG
Fitness

Rundum-Schutz für den Nachwuchs

27.05.2024 um 11:04, Online Promotion
Kinder-Unfallschutz: In einer Zeit, in der Bildung und Sicherheit mehr denn je im Fokus stehen, zeichnet sich weiterer Handlungsbedarf für Eltern ab.
Frau mit Lebensmitteln für die Leber | Credit: iStock.com/RossHelen
Fitness

Leber reinigen: So geht's richtig

19.05.2024 um 09:30, Patricia Hainz
Unsere Leber leistet viel und sollte mit der richtigen Ernährung bei der täglichen Arbeit unterstützt werden. Tipps, wie man die Leber richtig reinigt.
Eine ältere Frau - mit kurzen, grauen Haaren - streckt ihren Fuß an eine Säule. Sie trägt einen lila Trainingsanzug und dazu passende Turnschuhe.
Fitness

Auch im Alter beweglich sein

30.04.2024 um 10:54, Andreas Hamedinger
Um den so wichtigen Bewegungsapparat zu unterstützen, gilt es, auf seine Ernährung zu achten und vorhandenes Übergewicht zu reduzieren.
Junge Frau, die sich wegen eines Schluckaufs die Hand vor den Mund hält.
Fitness

Blitzschnell: Nie wieder Schluckauf!

03.04.2024 um 13:48, Vici Zenker
Schluckauf kann von einem harmlosen Phänomen bis zu einem Störenfried reichen, der einen in den unpassendsten Momenten heimsucht. Doch was kann man dagegen tun?
Frau hält sich Hand gegen Stirn | Credit: iStock.com/PeopleImages
Fitness

Wie man aus Krisen gestärkt hervorgeht

02.04.2024 um 15:15, Patricia Hainz
Resilienz – die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen. Wie man sie durch Rückgriff auf persönliche und soziale Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen kann.