fitness & gesundheit

Hund und Katze
Fitness

Mein tierischer Fitnesstrainer

21.02.2022 um 09:36, Pia Kulmesch
Wer einen tierischen Mitbewohner hat, lebt gesünder und glücklicher. Die Verbindung zwischen Mensch und Tier wird immer intensiver, deswegen stehen auch…
Motor

Test: VW Multivan T7 - Neuer VW-Busfahrplan

20.02.2022 um 15:00, Werner Christl
Volkswagen hat in Sachen VW-Bus einen neuen Plan. Nach dem T6 kommt nicht der T7, sondern neben dem T6 gibt es nun den T7. Verwirrend? Dann einfach weiterlesen…
Darmkrebs-Monat März
Fitness

Darmkrebs-Monat März: Online-Symposium

17.02.2022 um 11:10, Pia Kulmesch
Ob Blut im Stuhl oder unklare Bauchbeschwerden: Der Darm meldet auf vielfältige Weise, dass etwas nicht stimmt. Mit Vorsorgeuntersuchungen und einem gesunden…
Vitamin C-Booster Rotkraut | Credit: Land schafft Leben
Fitness

Heimische Vitamin C-Booster

16.02.2022 um 16:05, Simone Reitmeier
Hätten Sie gewusst, dass der Kohl genauso viel Vitamin C liefert wie die Orange? Diese Obst- und Gemüsesorten aus Österreich halten im Winter fit.
Ausgewogene Ernährung | Credit: iStock.com/YelenaYemchuk
Fitness

Ernährung: 13 Jahre länger leben

10.02.2022 um 16:30, Simone Reitmeier
Eine Studie hat gezeigt: Isst man weniger rotes Fleisch und dafür mehr Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte, beißt man erst deutlich später ins Gras.
HPV: Ein Virus für alle
Fitness

HPV: Nicht nur Frauensache

28.01.2022 um 11:10, Cornelia Scheucher
In Österreich stecken sich acht von zehn Personen einmal in ihrem Leben mit HPV an. Im schlimmsten Fall können die Viren Krebs auslösen. Die HPV-Impfung bietet…
Junge Frau mit Notebook auf dem Schoß lernt im Liegen | Credit: iStock.com/stockfour
Fitness

So merkt man sich länger, was man lernt

24.01.2022 um 14:26, Helene Schweinberger
Ob Schule, Studium oder Fortbildung: Wie stellt man es an, so zu lernen, dass man sich das Erlernte auch möglichst gut einprägt und lange im Gedächtnis behält…
Zumba
Fitness

Mental fit bleiben

24.01.2022 um 09:12, Pia Kulmesch
Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen: die Liste der Einschränkungen von mentaler Gesundheit ist lang. Wir verraten, wie man sich mental fit hält.