Helene Schweinberger

Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit, um die Dinge zu tun, die Sie glücklich machen. Wie das bewusste Aktivieren der Glückshormone dabei hilft, erfahren Sie…

Während es viele Menschen in die angesagtesten Städte oder an die schillerndsten Traumstrände der Welt zieht, verbringen andere ihre freien Tage lieber damit,…

Im Corona-Jahr haben wir die Lieferservice-App wohl öfter geöffnet als die Tür zu unserem Lieblingsrestaurant. Und doch gab es elf Entwicklungen, die in dieser…

Apps für alle Fälle: Wie man sich ohne Hilfe der Eltern zurechtfindet. Sich bestmöglich im Studium organisiert. Und trotz der zahlreichen Eindrücke und…

Diese drei Tipps verhelfen zu mehr Konzentration und infolgedessen entsprechend höherer Produktivität im Arbeits- oder Studienalltag.

Pflanzenparadies für den Kaffeeplausch gesucht? In den folgenden drei Cafés ist Natur pur-Feeling Programm.

Glamping macht Spaß! Wer abseits von jeglichem Alltagsstress ein paar Tage in der Natur verbringen möchte, sollte jetzt weiterlesen. Es wird glamourös!

Mentaler Tapetenwechsel erwünscht? Die folgenden Bücher eröffnen Perspektiven und können helfen, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu wagen.

Drei Gründe, warum wir das ungeliebte Gefühl der Langeweile öfter zulassen sollten und was sie eigentlich bedeutet.

Für den perfekten Kurzurlaub finden sich häufig in unmittelbarer Nähe ganz besondere Orte, die zu unvergesslichen Reisen einladen. Diese fünf Traum-…

Salz kribbelt auf den Lippen, Wellen zerschlagen an Felsklippen, warmer Sand zwischen den Zehen: Urlaub am Meer macht glücklich. Kaum eine andere Landschaft…

Wussten Sie, dass verschiedene Symbole in unseren Träumen ganz besondere Bedeutungen haben? Jedenfalls sind sie der Schlüssel zu unserem Unterbewusstsein. Hier…

Bitte einmal Brunch! Diese besonderen Geheimplätze im Herzen Wiens beweisen, dass ein gutes Frühstück nicht nur der Start in den Tag sein kann, sondern ruhig…

Obwohl täglicher Wasserkonsum unerlässlich ist, gibt es auch andere Wege, im Sommer stets gut hydriert zu bleiben, ohne ständig eine Flasche mitzuschleppen.

Musik macht glücklich. Ganz egal, ob man Zuhörer ist oder selbst wohlklingende Töne erzeugt. Neben Freude fördert Musizieren aber noch zahlreiche kognitive und…