Gemeinsam zum Ziel

Was macht das Booster-Camp mit Ihren Teilnehmerinnen?
Die vier Wochen des soeben absolvierten Booster-Camps waren unbeschreiblich. Sowohl für die Teilnehmerinnen als auch für uns Trainerinnen ist es stets unfassbar, was man aus seinem Körper in so kurzer Zeit herausholen kann, denn unser Körper passt sich superschnell an Veränderungen an und die Erfolge sind phänomenal. Die Dynamik, wenn die Teilnehmerinnen durch uns Coachinnen motiviert und gepusht werden und sich in weiterer Folge auch gegenseitig unterstützen, ist das Asset des Camps und motiviert, treibt an und lässt uns alle gemeinsam das Training durchziehen. Das Ende dieser Reise ist der Anfang von einem unglaublich tollen Gefühl, wenn frau sich so richtig wohl und zufrieden im eigenen Körper fühlt.

Was schätzen Sie besonders an den Booster-Camp-Einheiten?
Unterschiedlichste Frauen so intensiv zu begleiten, ist wie ein Geschenk für mich! Wir Trainerinnen lieben unsere Aufgabe, daher freuen wir uns, schwitzen wahrhaft mit, weinen gemeinsam und feiern die kleinen und vor allem die großen Erfolge als Team. Genauso erleben das auch die Teilnehmerinnen untereinander. Die so entstehende Dynamik in der Gruppe ist der größte Motivator und ein wichtiger Erfolgsfaktor.

Benötigen Frauen ein anderes Trainingsumfeld als (die meisten) Männer?
Auf jeden Fall! Meine jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Frauen bestätigt mir das jeden Tag aufs Neue. Frauen schätzen und bevorzugen einen Austausch mit Gleichgesinnten. Ich freue mich am meisten, wenn Teilnehmerinnen oder Mitglieder eines meiner Mrs.Sporty Studios auf mich zukommen und betonen, wie wohl sie sich bei uns fühlen und so entstehen oftmals aus Mitgliedschaften im Fitness-Studio echte Freundschaften. Wir sind sozusagen eine Community und darauf bin ich besonders stolz!

Wie trainieren Sie persönlich am liebsten und was zeichnet Ihren Sommerbody aus?
Ich selbst trainiere natürlich nach dem Konzept von Mrs.Sporty. Einerseits, weil das Training auch bei mir schnell gehen muss. Als Geschäftsführerin von sechs Mrs.Sporty Clubs in Oberösterreich ist der Faktor Zeit für mich entscheidend. Andererseits macht mir das Training nach unserem Konzept auch nach über zehn Jahren immer noch unglaublichen Spaß. Was meinen Sommerbody ausmacht, sind ganz klar Spaß an der Bewegung selbst sowie Freude an gesunder Ernährung. Das Ergebnis kann sich sehen lassen, denn mit einer gesunden Portion Konsequenz ist die Wunschfigur in greifbarer Nähe für jeden von uns. 

FAKTENCHECK SOMMERBODY BOOST

Das Camp dauert 30 Tage und beinhaltet neben einem 1:1-Coaching, einem Workbook mit täglichen Challenges, Mahlzeitenplaner, Mood-Tracker und Workout-Planer auch ein Rezeptbuch mit individuell abgestimmten Mahlzeiten. 

Das nächste 4-wöchige Booster-Camp startet am
2. Oktober 2023

Anfragen per E-Mail: office@mrs-sporty.at