Winterblues ade: 5 Beauty-Routinen für mehr Wohlbefinden

Im Sommer fällt so vieles leichter, wenn es um Beauty-Routinen geht. Ohne viel tun zu müssen, erhält man einen natürlichen Glow, sonnengebräunte Haut und leuchtende Lichtreflexe im Haar. Dann kommt der Winter und es heißt zu diesem und mehr einfach tschüss. Trockene Haut und fahler Teint sind plötzlich da – und schon sinkt das eigene Wohlbefinden in den Keller. Doch mithilfe von intensiven Beauty-Treatments sorgt man dafür, dass auch in der kalten Zeit des Jahres Haut, Haare, Nägel und Co. strahlend schön bleiben. Der eigene Körper braucht jetzt besonders viel Aufmerksamkeit und profitiert von wohltuenden Wellness-Tagen. So macht man sich fit für die Wintermonate und lebt sie strahlend mit einem breiten Lächeln. Alles, was man dazu braucht, ist viel Selbstliebe und wirksame Schönheitstipps für den Winter. Dazu die fünf besten Beauty-Rituale, die den Winterblues vertreiben und die eigene Schönheit unterstreichen.

Im Winter verschwindet die Sommerbräune, die Haut wird trocken und der Sommer-Glow scheint nur noch eine vage Erinnerung zu sein. Doch diese fünf Beauty-Routinen bringen ruck-zuck das eigene Wohlbefinden in Schwung.

Die Hände sind im Winter täglich der Kälte ausgesetzt, zudem werden sie oft gewaschen, aber leider nicht eingecremt. Das führt dazu, dass die Hände und Finger rissig und rau werden. Und dann dementsprechend aussehen. Da ist eine intensive Handpflege in der kalten Jahreszeit besonders wichtig. Deshalb sollte man mehrmals täglich die Hände mit einer rückfettenden Handcreme eincremen. Am Abend darf es gerne eine Handmaske sein, die über Nacht einwirkt.

Egal, ob im Gesicht, am Körper oder an den Händen – mit einem Peeling lassen sich abgestorbene Hautschuppen optimal entfernen. So kann die Haut effektiv nährende Inhaltsstoffe von Cremen aufnehmen und raue Stellen bekämpfen. Denn trockene Haut führt schnell dazu, dass man sich unwohl fühlt und dem Winterblues verfällt. Hilfreich für empfindliche Ellenbogen und Knie sind passende Peelinghandschuhe oder eine Peelingbürste.

In der kalten Jahreszeit wird es schneller dunkel und man selbst fühlt sich müder als sonst – also richtig schlapp. Um sich wieder fit und voller Energie zu fühlen, können Wechselduschen helfen. Natürlich fällt es schwer, das warme Duschwasser gegen kaltes zu tauschen, aber der Effekt ist es allemal wert. Abwechselnd ein paar Sekunden warm und dann ein paar Sekunden kalt zu duschen, weckt auf und fördert die Durchblutung. Aber danach unbedingt eincremen.

Die trockene Heizungsluft ist Gift für das Haar im Winter. Ohne extra Pflege werden sie schnell spröde und die Spitzen brechen ab. Haarshampoo und Conditioner reichen da meist nicht aus, um die Haare glänzend zu halten. Mindestens einmal in der Woche braucht das Winterhaar eine intensive Haarmaske. Und zusätzlich am besten eine Leave-in-Pflege für die Spitzen, die man mehrmals täglich anwenden kann. Gut ist es auch, die Haare im Winter nicht zu oft zu waschen.

Natürlich kommen in der kalten Jahreszeit schwere, aber stylishe Boots zum Einsatz. Sie halten schön warm und sind ein modischer Selbstläufer. Wer sich über das coole Schuhwerk weniger freut, sind die Füße. In diesen Schuhen sind sie leider regelrecht eingesperrt. Es entstehen Druckstellen und raue Füße, die irgendwann zu schmerzen beginnen. Da greift man am besten zu einem Bimsstein oder zu einem Peeling. Danach eincremen und in warme Socken schlüpfen.

Achtet man im Winter mit ein paar Beauty-Routinen auf sein Wohlbefinden, kann man sich schnell vom Winterblues verabschieden. Etwas mehr Me-Time einplanen und gut zu sich sein.