Verkühlt?

Wenn die Temperaturen sinken und die Tage kürzer werden, neigen viele dazu, sich in ihre warmen Decken einzukuscheln und die sportlichen Aktivitäten auf Eis zu legen. Doch gerade in der kalten Jahreszeit ist körperliche Aktivität wichtiger denn je! Sie stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern hebt auch die Stimmung und sorgt für mehr Energie.

Aktiv durch den Winter

Eine regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und hilft, Erkältungen vorzubeugen. Wenn wir uns bewegen, produziert unser Körper Endorphine – die sogenannten Glückshormone. Diese natürlichen Stimmungsaufheller können helfen, den Winterblues zu vertreiben und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Zudem unterstützt Sport den Stoffwechsel und hält das Gewicht in Schach, was in dieser Zeit von festlichen Leckereien besonders vorteilhaft ist.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, auch bei frostigen Temperaturen aktiv zu bleiben wie beispielsweise Joggen, Yoga oder Schwimmen. Egal für welche Form der Bewegung Sie sich entscheiden – wichtig ist, dass Sie aktiv bleiben! Nutzen Sie die kalte Jahreszeit als Gelegenheit, neue Sportarten auszuprobieren oder einfach frische Luft zu schnappen. So kommen Sie fit durch den Winter und stärken gleichzeitig Ihr Immunsystem für die Erkältungszeit.

Unangenehme Erkältungssymptome?

Sollten Sie dennoch von einer Erkältung betroffen sein, hilft Ibucomp® aus dem Hause Genericon bei Schmerzen, Fieber, grippalen Infekten sowie verstopfter Nase oder Nebenhöhlen. Ibucomp® kombiniert die bewährten Wirkstoffe Ibuprofen und Pseudoephedrin in einer Filmtablette. Ibuprofen wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und fiebersenkend. Pseudoephedrin befreit die verstopfte Nase und die Nebenhöhlen. Mit Ibucomp® wieder erleichtert durchatmen!

_{Über Wirkungen und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.}

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