Yoga sorgt im stressigen Alltag für Entspannung und Wohlbefinden. Dafür braucht man kein Top-Studio. Tipps, wie man einen Yoga-Raum zuhause einrichten kann.
Der Termin für ein Yoga-Retreat steht fest. Da stellt sich die Frage, was man mitnehmen muss. Dazu eine Yoga-Retreat-Packliste und viele Tipps für Anfänger.
Für viele ist Yoga im Alltag nicht mehr wegzudenken. Ein Yoga-Retreat scheint da der perfekte Erholungsurlaub zu sein – dazu acht Vorteile von Yoga im Ennstal.
