Page 35 - Fitness & Gesundheit

Ernährung: Diese Snacks helfen beim Abnehmen!

08.01.2016 um 11:36, Julia Beirer

Es ist schon so schwer genug den Diätplan einzuhalten, aber dann kommen auch noch die Hungerattacken zwischen den Mahlzeiten hinzu. Um den langen Nachmittag…

Fitness

Schokolade: Überraschendes (und bestes) Heilmittel gegen Husten!

08.01.2016 um 10:57, Andreea Iosa

„Wenn ein Löffelchen voll Zucker bitt’re Medizin versüßt“ – so Mary Poppins altbewährter Tipp bei fürchterlich schmeckender Arznei. Es geht aber noch leckerer…

Fitness

Dentalphobie: Die krankhafte Angst vorm Zahnarzt!

07.01.2016 um 16:57, Andreea Iosa

Die krankhafte Angst vor Zahnbehandlungen betrifft mehr Menschen als vermutet. Rund zehn Prozent der Erwachsenen haben meist aufgrund von negativen Erfahrungen…

Fitness

Keine Freunde? Warum Ihre Gesundheit darunter leidet...

07.01.2016 um 13:55, Andreea Iosa

Sie sehen Ihre Freunde hoffentlich regelmäßig und häufig, denn eine neue Studie hat ergeben, dass unsere Liebsten uns genauso fit und gesund halten wie…

Fitness

"Sirtfood-Diät" verspricht unglaubliche Erfolge!

07.01.2016 um 12:48, Julia Beirer

Bestimmte Nahrungsmittel unterstützen den Abbau von Fett im Körper und fördern damit das Abnehmen. Die "Sirtfood-Diät" fasst alle diese Nahrungsmittel zusammen…

Fitness

Gesunde Diät: Birnen machen schlank und sind reich an Vitaminen!

04.01.2016 um 14:53, Andreea Iosa

Wenn Sie derzeit ohnehin versuchen, die überschüssigen Pfunde, die Sie während der Feiertage angelegt haben, wieder loszuwerden, dürfen Sie weiterschlemmen:…

Fitness

Diese einfachen Tipps helfen bei Schlafstörungen

04.01.2016 um 14:47, Julia Beirer

Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Sie können nur sehr schwer einschlafen, oder wachen nach wenigen Stunden wieder auf. Das kann sehr belastend sein.…

Fitness

Schnuppertraining bei den Tanz-Profis

04.01.2016 um 14:11, Andrea Burchhart

Wenn der Neujahrsvorsatz etwa so lautete: "Neue Leute kennenlernen, viel Sport und viel Spaß", haben wir hier einen kleinen Tipp ...

Für Koordination und Stabilität ist Klettern optimal

Fitness

Klettern: Indoor-Möglichkeiten in Wien

04.01.2016 um 13:16, Andrea Burchhart

Nach den Feiertagen eingerostet? Jetzt aber nix wie rauf auf den Berg! Dafür braucht man gar nicht weit verreisen. In Wien gibt es auch Indoor viele…

Fitness

Vielversprechende Impfung gegen Alzheimer-Krankheit entwickelt!

04.01.2016 um 13:11, Andreea Iosa

Es gibt neue Hoffnung für Betroffene der Alzheimer-Krankheit, für die es keine Heilung gibt. Wissenschaftler haben eine Impfung entwickelt, die aggregierte Tau…

Fitness

Studie: Forscher raten zu Magnesium-reicher Ernährung!

30.12.2015 um 14:33, Andreea Iosa

Neuen Studienergebnissen zufolge kann unter anderem dunkle Schokolade präventiv vor Bauchspeichelkrebs schützen. Wissenschaftler empfehlen nun,…

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Fitness

Neuer Weltrekord: 7-Jähriger ist bester Limbo Skater!

30.12.2015 um 10:24, Andreea Iosa

Der siebenjährige Tiluck Keisam aus Indien hat einen neuen Guinness Weltrekord im Limbo Skating aufgestellt. Für diesen Rekord ist er 160 Meter unter Barren…

Fitness

Speicheltest als Frühwarnsystem bei Sterberisiko!

28.12.2015 um 12:45, Andreea Iosa

Ein Speicheltest kann neuen Untersuchungen zufolge voraussagen, wie lange jemand noch leben wird. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein bestimmter…

Fitness

So nehmen Sie nach Weihnachten schnell ab

21.12.2015 um 14:26, Julia Beirer

Gerade nach den Weihnachtsfeiertagen und dem leckeren Weihnachtsessen sind viele von den zusätzlichen Kilos genervt. Wir haben ein paar Tipps und verraten…

Fitness

King Kong Club Salzburg – Fitness in neuer Dimension

18.12.2015 um 09:29, Sarah Merl

Dass es sich beim King Kong Club um kein gewöhnliches Fitnesscenter handelt, wird sofort beim Betreten klar. Hier gibt’s ein Ganzkörpertraining der Extraklasse.

Fitness

weekend-Adventkalender: Kinder, ab aufs Eis!

17.12.2015 um 12:07, Andrea Burchhart

Bald kommt das Christkind! Bis es soweit ist, wollen wir euch jeden Tag einen kleinen Insider-Tipp verraten: Ein tolles Geschäft, ein lässiges Lokal, einen…

Fitness

Gesunder Drink hat die gleiche Wirkung wie Kaffee

16.12.2015 um 11:45, Julia Beirer

Für viele ist eine Tasse Kaffee unverzichtbar, um aufgewacht und fit in den Tag zu starten. Für all diejenigen, die auf der Suche nach einer gesunden…

Fitness

So beugt man Knieverletzungen beim Skifahren vor

14.12.2015 um 11:10, Roman Ostermann

Wenn man sich unterm Jahr wenig bewegt, ist es ratsam, sich konditionell ein wenig auf die Ski-Saison vorzubereiten, um seine Kniegelenke zu schonen. Die…

Fitness

Dieses Morgenritual unterstützt beim Abnehmen!

14.12.2015 um 10:19, Julia Beirer

Abnehmen ist ganz schön schwer. Die Motivation lässt nach wenigen Wochen nach und dann werden die guten Vorsätze schnell über Bord geworfen. Aber das hat jetzt…

Fitness

Tirol auf großem Fuß

14.12.2015 um 09:23, Conny Pipal

Ob Alt oder Jung, Klein oder Groß: Das Wandern mit Schneeschuhen in der unberührten Winterlandschaft erfreut sich in Tirol immer größerer Beliebtheit

Fitness

Richtige Ernährung und Bewegung waren früher instinktiv!

09.12.2015 um 15:48, Andreea Iosa

Sie versuchen es schon seit Jahren und scheitern immer wieder an Diäten und Kuren? So geht es vielen von uns, denn Menschen sind grundsätzlich darauf „…

Fitness

Wer richtig abnehmen will, darf nicht vor Fernseher essen!

03.12.2015 um 16:42, Andreea Iosa

Ist es nicht gemütlich, von der Arbeit nachhause zu kommen, die Füße hochzulegen und das Abendessen genüsslich vor dem Fernseher zu schlemmen, während die…

Fitness

Kärntner setzen auf Akupunktur

03.12.2015 um 16:06, Nadine Wohlkönig

Es gibt wohl niemanden, der eine Freude mit Nadeln hat, aber die dünnen Akupunkturnadeln können ganz neue Kräfte in uns wecken.

Fitness

Diese Fitnessübungen motivieren jeden Sportmuffel

02.12.2015 um 14:45, Julia Beirer

Nach einem langen Arbeitstag ist man meistens froh, wenn man zu Hause angekommen ist und nicht mehr raus muss. Daher haben wir die effektivsten Fitnessübungen…

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