Blut hält den Kreislauf des Lebens in Schwung

Blut ist ein ganz besonderer Saft. Goethes Faust kannte schon die Bedeutung der lebensnotwendigen roten Flüssigkeit. Dank der Wissenschaft weiß man heute, dass das Blut in einem komplexen System aus Arterien, Venen und Kapillaren zirkuliert. Und eine gute Blutzirkulation ist eine Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Im Mittelpunkt dieses Prozesses steht der Austausch zwischen Blut und Gewebe, wobei Sauerstoff und Nährstoffe vom Blut in das Gewebe übertragen werden, während Stickstoff und Abfallprodukte vom Gewebe in das Blut abgegeben werden, um abtransportiert und ausgeschieden zu werden. 

Stressabbau ist wichtig

Dieser Austausch erfolgt über die Wände der unzähligen winzigen Kapillaren, die sich in jeden Winkel des Körpers erstrecken. Deshalb ist es wichtig, dass die Kapillarwände gut funktionieren. Die kleinsten Blutgefäße unseres Blutgefäßsystems sind für den Austausch von Nährstoffen und Sauerstoff zu allen Zellen und Organen in unserem Körper verantwortlich. Diese Mikrozirkulation wird daher als einer der wichtigsten Teile unseres Blutflusses bezeichnet. Mit fortschreitendem Alter ist es wichtig, die Mikrozirkulation bei ­ihrer Arbeit zu unterstützen. Ausreichend Bewegung, ­gesunde Ernährung und Stressabbau zum Beispiel können dabei hilfreich sein. 

Extrakt aus Weinreben

Zusätzlich zu einem gesunden Lebensstil kann die Ernährung mit Nährstoffen ergänzt werden, die die Mikrozirkulation unterstützen. So können insbesondere Präparate, die Vitamin C mit anderen Wirkstoffen verbinden, den Blutkreislauf unterstützen. Wirksam hat sich unter anderem die Kombination mit Extrakten aus Pinien­rinden sowie Weinreben ­gezeigt.