Page 36 - Fitness & Gesundheit

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Überarbeitet? So schaffen Sie es abzuschalten!

30.11.2015 at 13:02, Julia Beirer

Immer wieder gibt es stressige Zeiten. Sei es im Beruf, während des Studiums oder in der Schulzeit. Dabei ist es sehr wichtig richtig abzuschalten und auch...

Fitness

Warum bekennen sich so viele Stars zu ihrer Zwangsstörung?

27.11.2015 at 12:54, Andreea Iosa

Immer mehr Stars geben zu, an einer Zwangsstörung zu leiden, die in der Regel eine große Beeinträchtigung des Alltagslebens bedeutet und zu leidigen Ängsten...

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Fitness

Das passiert wenn Sie auf Alkohol verzichten

27.11.2015 at 11:55, Julia Beirer

Zwei bis dreimal in der Woche ein Gläschen Wein ist für viele Menschen ganz normal. Dabei merken wir die Auswirkungen von Alkohol im Alltag nicht wirklich....

Fitness

Wissenschaft verrät, warum wir in verschiedenen Situationen niesen!

26.11.2015 at 12:09, Andreea Iosa

Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie und Ihre Mitmenschen jetzt besonders häufig niesen? Das würde uns nicht wundern, denn gerade im Winter nehmen Niesanfälle...

Fitness

"It's A Match!": Frau überrascht kranke Freundin!

26.11.2015 at 10:53, Andreea Iosa

„It’s A Match!“ Mit diesem Satz hat die Liebe zwischen Lori Interlicchio und Alana Duran auf Tinder, der beliebtesten Dating-App, begonnen. Doch dieser Satz...

Fitness

Fünf Tipps: So bleiben die Oberschenkel schlank

26.11.2015 at 10:00, Julia Beirer

Jeder hat so seine Problemzonen. Die sind dann besonders hartnäckig und es kostet viel Energie und Geduld, die ungeliebten Fettpölster loszuwerden. Wir haben...

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Fitness

So hielt sich Marilyn Monroe gesund und fit

25.11.2015 at 13:29, Julia Beirer

Marilyn Monroe wurde von vielen Frauen wegen ihrem tollen Aussehen beneidet. Dabei hatte die Sängerin und Schauspielerin ihre ganz eigenen Tricks, um sich in...

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Fitness

So vermeiden Sie das unangenehme Völlegefühl!

24.11.2015 at 16:44, Julia Beirer

Die Feiertage stehen kurz vor der Tür und mit ihnen kommt sehr viel leckeres Essen. Sogar bei einem unempfindlichen Magen wird so mancher ein unangenehmes...

Fitness

Einsamkeit ist doppelt so tödlich wie Übergewicht!

24.11.2015 at 12:48, Andreea Iosa

Dass Einsamkeit generell ungesund ist, wissen wir durch zahlreiche Studien schon lange. Erschreckend jedoch ist eine neu erhobene Statistik, die belegt, dass...

Fitness

Diese Stars leiden an einer psychischen Störung!

23.11.2015 at 13:46, Andreea Iosa

Obwohl das viele Menschen nicht wissen, leiden mehrere Stars an unterschiedlichen psychischen Störungen, die ihr Leben oft erschweren. Wir sagen Ihnen, womit...

Fitness

Warum viel Humor wirklich ein längeres Leben bedeutet!

23.11.2015 at 12:06, Andreea Iosa

Wenn wir uns glücklich fühlen, ist ein Lächeln unsere natürliche Reaktion. Doch auch umgekehrt funktioniert das Phänomen, denn auch ein gezieltes Lächeln kann...

Fitness

Spaßiger Fitness-Trend: Mit Seilspringen zur Idealfigur!

20.11.2015 at 11:38, Andreea Iosa

Das Seilspringen ist zum absoluten Hype geworden, mit dem Abnehmwillige mit Spaß zum Idealgewicht gelangen. Was uns an Kindertagen bereits viel Freude bereitet...

Fitness

Kopfschmerzen? Dieser Tee kann helfen!

20.11.2015 at 10:44, Julia Beirer

Bei körperlichen Beschwerden trinken viele Menschen besonders gerne Kräutertee. Er ist warm, tut gut und hat eine heilende Wirkung. Für all diejenigen, die...

Fitness

Die 3 gängigsten Mythen über HIV und AIDS in Österreich

19.11.2015 at 17:11, Andreea Iosa

Das Outing von Charlie Sheen über seine HIV-Erkrankung hat die Welt wieder vermehrt zum Nachdenken gebracht – und auch wieder viel Angst geschürt. Damit einher...

Fitness

Drei Tipps: Stressfrei durch die Weihnachtszeit

19.11.2015 at 11:31, Julia Beirer

Bald beginnt der besinnliche Advent. Wobei dieser für viele nicht ruhig und entspannt ist, sondern stressig und anstrengend. Wir haben drei Tipps für Sie, die...

Fitness

Melissa McCarthy: So sehr hat sie sich verändert

18.11.2015 at 17:01, Julia Beirer

Die Schauspielerin Melissa McCarthy ist bekannt aus der Serie "Gilmore Girls" und Filmen wie "Brautalarm". Aber so wie sich die 45-Jährige jetzt gezeigt hat,...

Fitness

Dieses Getränk verbrennt sehr viel Körperfett!

18.11.2015 at 15:29, Julia Beirer

Wenn der Winter näher rückt, ist es besonders wichtig auf eine gesunde Ernährung zu achten, damit das Immunsystem gestärkt wird. Wir haben einen tollen Drink...

Fitness

Weihnachtsschmaus: Das richtige Essverhalten an Feiertagen!

18.11.2015 at 14:50, Andreea Iosa

Fast jeder von uns hat schon Bangel vor dem festlichen Weihnachtsschmaus, der uns wie jedes ein Jahr ein paar Kilo zurück auf die Hüfte zaubert, die wir erst...

Fitness

Nur mit diesen 3 Tipps können Sie wirklich im Schlaf abnehmen!

17.11.2015 at 17:05, Andreea Iosa

Es gibt viele Tipps, mit denen Sie im Schlaf abnehmen könnten, doch nicht alle sind gleich effektiv. Wir sagen Ihnen, wie Sie es wirklich Schritt für Schritt...

Fitness

Fünf Blitz-Tipps: So verbrennen Sie Fett im Nu!

17.11.2015 at 11:03, Julia Beirer

Abzunehmen und die überflüssigen Pfunde loszuwerden ist meistens mit einem strengen Diätplan und regelmäßigem Sport verbunden. Wir haben fünf Tipps für Sie,...

Fitness

Hypochonder tatsächlich doppelt so oft erkältet!

13.11.2015 at 12:04, Andreea Iosa

Das Gesetz der Anziehung lässt sich eben nicht austricksten – auch nicht im Falle von Hypochondrie. Eine aktuelle Studie hat demnach ergeben, dass Menschen,...

Fitness

Mit diesem Trick gehen Sie sorgenfrei in den Feierabend!

12.11.2015 at 15:03, Andreea Iosa

Viele Menschen denken auch dann noch an die Arbeit, wenn sie das Büro bereits verlassen haben. Stress, Sorgen und Ängste, die Aufgaben nicht erledigen zu...

Fitness

So sportlich ist Tirol

12.11.2015 at 09:47, Alexandra Nagiller

Überdurchschnittlich viele Vereine, überdurchschnittlich viele Skifahrer. Zum Leben in den Tiroler Bergen gehört Sport einfach dazu - möchte man meinen...

Fitness

Mit den 7 Tipps wird das Workout zur Gewohnheit

11.11.2015 at 16:25, Julia Beirer

Wenn man nicht von Haus aus eine Sportskanone ist, dann kann es ganz schön schwierig sein das tägliche Workout in den Alltag zu integrieren. Wir verraten Ihnen...

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