Page 28 - Fitness & Gesundheit

Diese fünf Workout Tipps helfen beim Abnehmen

02.09.2016 at 11:05, Julia Beirer

Das richtige Training und auch die Motivation dazu zu finden, ist nicht immer so leicht. Damit das Abnehmen durch Sport auch klappt, haben wir hier fünf...

Fitness

Abnehmen mit Pizza trotz Fett und Kohlenhydrate!

31.08.2016 at 16:18, A B

Sie hassen Diäten aus dem Grund, weil Sie auf die geschmackvollsten Sachen wie Pizza oder Pasta verzichten müssen, ohne die Sie einfach nicht leben können oder...

Fitness

Einfach Abnehmen mit Eis? Haben wir ein Glück!

30.08.2016 at 14:16, Andreea Iosa

Was ist ein Sommer ohne eine Tüte Eis? Kaum steigen die Temperaturen an, brauchen wir umgehend eine köstliche Abkühlung, sei es Frozen Yogurt oder Eiscreme....

Fitness

So klappt die dauerhafte Ernährungsumstellung!

30.08.2016 at 10:14, Julia Beirer

Ein paar Kilos abzunehmen, geht relativ leicht, das Gewicht zu halten, ist dafür schon um einiges schwieriger. Wissenschaftler der Universität Nashville haben...

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Fitness

Die Kilos wollen nicht purzeln? Daran kann es liegen

29.08.2016 at 12:15, Weekend Online

Jen Heward verbreitet neben guter Laune und prallem Optimismus jede Menge hilfreiche Tipps, wie man fitter, schlanker und gleichzeitig gesünder wird. In einem...

Fitness

Fitnesstrend: Kate Hudson liebt den Booty Belt!

29.08.2016 at 12:06, Julia Beirer

Schauspielerin Kate Hudson hat einen neuen Fitnesstrend entdeckt! Sie schwört auf den sogenannten Booty Belt, mit dem im Nu ein wunderschöner Po geformt wird....

Fitness

Abnehmen mit Smoothies: Mit dieser Zutat geht's!

29.08.2016 at 11:12, Julia Beirer

Fruchtig und gesund sind die köstlichen Smoothies. Dabei eilt ihnen ihr toller Ruf schon lange voraus. Wir haben hier noch eine grandiose Zutat für Sie, die...

Fitness

So ästhetisch kann Yoga unter Wasser sein!

22.08.2016 at 16:32, Andreea Iosa

Yoga ist an sich schon sehr ästhetisch, doch seitdem die sinnlichen Bewegungen nun immer öfter auch unter Wasser stattfinden, dürfen wir uns über athletisch-...

Fitness

Forscher: Regelschmerzen sind wie Herzinfarkt!

22.08.2016 at 15:52, Andreea Iosa

Regelschmerzen wirken sich unterschiedlich aus: Die einen spüren gar nichts, die anderen nur ein leichtes Ziehen und die Unglücklichen fühlen sich, als müssten...

Fitness

Champagner gegen Demenz? Die Rebsorte macht's aus

22.08.2016 at 11:16, Andreea Iosa

Von wegen „An apple a day keeps the doctor away“! Was wirklich (mental) gesund hält, ist neuesten Untersuchungen zufolge Champagner. Wissenschaftler meinen,...

Fitness

Der Grillabend ist gerettet: Abnehmen mit Mais!

16.08.2016 at 14:38, Andreea Iosa

Es duftet so herrlich nach Gegrilltem, doch Sie möchten sich zurücknehmen, um endlich ein paar Kilos loszuwerden? Dabei sollten Sie einfach eine Beilage mit...

Fitness

Diese drei Trampolinworkouts helfen beim Abnehmen

12.08.2016 at 11:11, Julia Beirer

Trampolinhüpfen macht Spaß, ist schonend für die Musekln und außerdem werden sehr viel Kalorien verbrannt! Wir haben hier drei Workouts, mit denen die Kilos im...

Fitness

Ist Zahnseide nutzlos? Studien sind mangelhaft!

11.08.2016 at 14:19, Andreea Iosa

Jeder Zahnarzt gibt seinen Klienten den gleichen Tipp: „Verwenden Sie immer Zahnseide, damit Sie Karies auch in den Zahnzwischenräumen vorbeugen können“....

Fitness

Warum hat Michael Phelps Blutergüsse am Körper?

09.08.2016 at 15:17, Julia Beirer

Michael Phelps ist der überragende Schwimm-Champion bei den Olympischen Spielen und holte sich gleich im ersten Wettbewerb die Gold Medaille. Allerdings macht...

Fitness

Symptome bei Lebensmittelallergie und Intoleranz!

09.08.2016 at 11:37, Andreea Iosa

Immer mehr Menschen fühlen sich nach dem Essen nicht wohl und wissen oft nicht, warum sie permanent Beschwerden haben. Sehr wahrscheinlich handelt es sich um...

Olympische Spiele: Turnerin liebt Beyoncé

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Olympische Spiele: Diese Turnerin liebt Beyoncé

09.08.2016 at 11:24, Julia Beirer

Rebeca Andrade, die Turnerin aus Brasilien scheint ein riesigengroßer Beyoncé Fan zu sein, denn während sie bei den Olympischen Spielen ihre Höchstleistungen...

Fitness

Salzburger Fitnessstudios im Check!

08.08.2016 at 14:54, Sarah Merl

Ihr wollt fit werden, abnehmen oder einfach mehr Sport betreiben? Sehr gut, denn wir haben heute Salzburgs Fitnessstudios etwas genauer unter die Lupe genommen!

Fitness

So müssen Sie frühstücken um abzunehmen!

08.08.2016 at 10:28, Julia Beirer

Wenn Sie versuchen ein paar Kilo loszuwerden, dann ist frühstücken ein absolutes Muss. Daher haben wir hier sieben Zutaten für das perfekte Frühstück für...

Fitness

Länger leben durch vegetarische Ernährung?

04.08.2016 at 16:59, Andreea Iosa

Fleischliebhaber werden diese Nachricht nicht gerne lesen, aber laut einer aktuellen US-Studie leben Menschen, die ihre Proteine aus Pflanzen statt aus Fleisch...

Fitness

Schnell abnehmen mit Radfahren und gesund bleiben

03.08.2016 at 14:42, Andreea Iosa

Radfahren ist eine der effektivsten Sportarten und soll laut Studien beim Abnehmen besser wirken als beispielsweise Laufen. Zudem lässt sich das Hobby am...

Fitness

Ernährung: Diese neun Lebensmittel machen hungrig!

03.08.2016 at 11:35, Julia Beirer

Manchmal hat man das Gefühl ewig essen zu können und trotzdem nie richtig satt zu sein. Der Grund dafür liegt in der Wahl des Essens. Denn diese neun...

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Diät: Diese fünf Fehler macht jeder beim Abnehmen

02.08.2016 at 12:00, Julia Beirer

Die eine Diät sagt, man darf keine Kohlenhydrate essen, die andere empfiehlt ausschließlich Kohl, wieder eine andere lässt Sie jeden zweiten Tag hungern. Wir...

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Abnehmen mit mehr Essen? Experten erklären wie!

01.08.2016 at 16:07, Andreea Iosa

Sie sind jetzt vermutlich verwirrt, denn Sie fragen sich vermutlich, seit wann eine Diät durch mehr Nahrungsaufnahme funktioniert. Eigentlich schon immer, nur...

Fitness

So müssen Sie nach einem Bürotag trainieren

01.08.2016 at 11:42, Julia Beirer

Den ganzen Tag im Büro zu sitzen, kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Allerdings kann ein tägliches Workout auch zu einer Überbelastung führen...

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