Shoppen Sie sich schlank! Beim Tragen von Einkaufstüten verbrennt man im Schnitt 15 Kalorien. Das macht bei 30 Minuten imposante 140 Kalorien. Wer im Kaufhaus…
Thinkstock
Ein Tipp für Plaudertaschen: Beim Telefonieren mit der besten Freundin Kalorien verbrennen? Funktioniert! Wer beim Telefongespräch mit den Zehen wippt, lässt…
Thinkstock
Wer immer nur im Restaurant diniert, kommt nicht nur um den Genuss des Kochens, sondern auch um die Kalorien, die man dabei verbrennt. Wer 30 Minuten in der…
Thinkstock
Sie sind nicht der Typ für stundenlange Fahrradausflüge? Setzen Sie sich künftig für kurze Strecken wie zum Supermarkt, Bäcker oder in die Arbeit auf den…
Thinkstock
Gute Nachrichten für Hobbygärtner: Bei der Bewegung im Garten werden Kondition und Kreislauf angeregt, zusätzlich werden sehr viele Muskeln beansprucht. Auch…
Thinkstock
Gassigehen stärkt die Kondition und regt den Kreislauf an. In einer Stunde verbrennen Sie im Schnitt 200 Kalorien. Auch ohne Hund loht es sich, zu spazieren…
Thinkstock
Matratzensport zahlt sich aus. Beim Liebemachen werden nicht nur zahlreiche Muskelt trainiert – 19 Minuten heißer Sex bringen 100 Kalorien zum Schmelzen. Wenn…
Thinkstock
In der Wohnung sieht es schon wieder aus, als sei eine Bombe explodiert? Sehr gut. Wer in zügigem Tempi Abspült, staubstaugt, Wäsche aufhängt, den Boden wischt…
Thinkstock
Mit Kindern spielen regt den Kreislauf an und fördert, je nachdem was gespielt wird, Koordination, Kondition oder Konzentration. Wer mit seinen Kindern spielt…
Thinkstock
Shoppen Sie sich schlank! Beim Tragen von Einkaufstüten verbrennt man im Schnitt 15 Kalorien. Das macht bei 30 Minuten imposante 140 Kalorien. Wer im Kaufhaus…
Thinkstock
Selbst für eingefleischte Bewegungsmuffel gibt es zuletzt gute Nachrichten: Auch beim Autofahren werden Kalorien verbraucht. In 15 Minuten je nach…
Thinkstock
