Bewegungsrevolution: Aufschlag für eine gesunde Zukunft
Mit dem Ziel, die Menschen in der Steiermark zu mehr Bewegung zu animieren, wurde am 29. Juni 2023 die Bewegungsrevolution ausgerufen. Initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark und umgesetzt in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION ging es diesmal in den Bezirk Leibnitz.
Tennis-Partie
Neben einer Bilanz über die letzten elf Monate und Informationen zu kommenden Projekten konnten die Anwesenden auch selbst zum Tennisschläger greifen und sich in einer Partie gegen Gesundheitslandesrat Karlheinz Kornhäusl oder Klubobmann Hannes Schwarz versuchen. "Tennis ist ein wunderbarer Sport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, verschiedenste Muskelgruppen beansprucht, Konzentration und Reaktionsfähigkeit geschult und Spaß macht Tennisspielen auch noch. In der Steiermark gibt es unzählige Möglichkeiten, um in der Hale oder im Freien zu trainieren", so Kornhäusl.
Tennisspielen ist Gesundheitsvorsorge, Sozialkontakt und pure Lebensfreude in einem. Mit unserer Bewegungsrevolution bringen wir Schwung in die Lebensweise der Steirerinnen und Steirer.
Besondere Schatzsuche
In den letzten Monaten haben sich die Geocaching-Ziele der Bewegungsrevolution zu absoluten Highlights entwickelt. Dabei handelt es sich um die Suche nach einem festen, wasserdicht verschließbaren Behälter mithilfe von Smartphones oder via Navi. Weltweit gibt es etwa drei Millionen aktiv versteckte Geocaches, in der Steiermark sind es um die 8.000. Im Rahmen der Bewegungsrevolution werden im Laufe der kommenden Wochen in jedem der 13 steirischen Bezirke drei Geocaches installiert, die meisten sind bereits deponiert. Die jeweiligen Koordinaten sind auf geocaching.com bzw. auf der kostenlosen Geocaching-App aufrufbar. Wer einen Cache gefunden hat, trägt sich ins dort aufliegende Logbuch ein. In und neben jedem Cache findet man nicht nur kleine Goodies, sondern auch einen Stempelpass zum Mitnehmen und einen Stempel. Für zehn Stempel gibt es einen Geocoin in Bronze, für 25 einen in Silber und wer alle 39 Caches gefunden hat, bekommt einen Geocoin in Gold. Jede Münze ist mit einer weltweit einzigartigen Trackingnummer versehen. Alle Infos dazu gibt es hier.
Wir leben in einer Zeit, in der es eben nicht mehr selbstverständlich ist, dass wir uns regelmäßig bewegen. Viele brauchen manchmal diesen sprichwörtlichen Tritt in den Hintern, um aufzustehen und etwas zu tun. Als ehemalige Profisportlerin unterstütze ich diese Revolution sehr gerne.
"Tour de Steiermark"
Im Zuge der Bewegungsrevolution ist auch die "Tour de Steiermark" erstanden – das sind verschiedene erwander- und erradelbare Ausflugsziele in allen 13 Bezirken. Im Bezirk Leibnitz gehören folgende Ziele dazu: der Wildoner Schlossberg, die Altenbachklamm in Oberhaag, der Demmerkogel in St. Andrä Höch, die Zwei-Flüssetour in Gleinstätten, die Ölspur-Familienradtour in St. Martin im Sulmtal, die Loisiumrunde in Ehrenhausen, der Motorikpark in Gamlitz, die Kaindorfer Genussplatzrunde und die Minigolfrunde durch Leutschach. Alle Infos zu den Ausflugszielen gibt es hier.
